Колёсики все кружатся, Сплетает нитка кружево...

[garret]

Всех форумчан рад видеть здоровыми! О здоровье и пойдёт речь.

КОЛЁСА

Как-то раз в лекции Жданова услышал что-то нехорошее в адрес лекарственных препаратов. Мол тех, кого не убьют алкоголем, залечат насмерть таблетками всякими.

Меня интересует мнение сведущих трезвенников о современных средствах лечения болезней, а также о средствах профилактики (витамины, микроэлементы всякие).

Зимой стал употреблять витамины. А может в них какие-нибудь хитрые средства массового зомбирования добавляют. Или ещё что-нибудь.

Жду ваших мнений.

[garret]

Сообщение от ЛНП

Вы эт на полном серьезе?..

Ага. Это вполне здоровая паранойя. Почему я должен с доверием относиться к препаратам, которые гонят из-за рубежа?..

ЛНП, проснитесь. Аууу... Вы в каком обществе живёте? В обществе добра и справедливости? Счастливчик!

[Застегнутый]

Сообщение от ЛНП

И давайте тоже не будем все преувеличивать и раздувать из мухи слона.

Где то я уже это слышал? Ах, да. Те же интонации, те же нотки. Так говорят все "культурнопитейщики", которые уже превратились в алкоголиков, но не хотят этого замечать в силу страха перед свершившимся фактом. Они так говорят о своих "культурных" застольях по праздникам и выходным.

[САГ]

Искусственные витамины лучше не употреблять, от них больше вреда, чем здоровья. Витамины должны поступать в организм естественным образом, т.е. через продукты. Употребляйте больше овощей и фруктов, каш (с вечера можно залить крупу в термосе горячими молоком или водой, можно с сухофруктами, семечками и т.п., утром останется только добавить масло, сахар (мед, но тогда каша должна приостыть)), в кашах много полезных веществ, а при заваривании в термосе их сохраняется больше, чем при варке. В чай можно заваривать травы: мяту, душицу, зверобой и т.д. или листья земляники, смородины, малины и т.д., лучше их чередовать, будет полезнее. Стоить разнообразить пищу, например мы дома по принципу приготовления плова готовим ячневую крупу, полезнее, чем плов (рис сильно очищен) и вкусно и дешевле. Также лучше постараться употреблять поменьше готовых продуктов из магазина, тот же творог, кефир или хлеб лучше готовить дома, не так и обременительно. В хлеб тоже можно добавлять много полезного, например семена льна, зерна кунжута, отруби и т.д. В этот раз зимой не болели (наиболее полно подошли к теме здорового питания, хотя и без фанатизма, но еще есть, что подкорректировать), вроде пережили эпидемию простудных заболеваний (вроде потому, что еще не до конца завершилась; у нас она была наиболее сильной за последние несколько лет) не болели, хотя у меня работа с людьми, в том числе и с больными приходится контактировать, обычно тоже не часто болеем, но раз в год стабильно, хоть и не сильно, как правило. Основной принцип - больше натуральных продуктов, может они тоже не такие полезные, как если бы сами их выращивали, но все равно меньше вредного и больше витаминов, чем у обработанных кем-то, а так особо в рационе ничего не меняли, включили только некоторые продукты.

[Застегнутый]

Сообщение от САГ

Употребляйте больше овощей и фруктов,

А если это ГМ (генетически модифицированные) овощи и фрукты?

[САГ]

Сообщение от Застегнутый

А если это ГМ (генетически модифицированные) овощи и фрукты?

Думаете в витаминах не вредные составляющие? Понятно, что и натуральные продукты сейчас не идеальны, но все равно в них меньше вреда, чем в полуфабрикатах и уж тем более в фармацевтических изделиях, так что уж лучше фрукты и овощи. Притом мы стараемся покупать свои продукты, а не импортные (например импортные яблоки на срезе практически не темнеют в отличии местных и молдавских, а это отличительная черта натуральности яблока)

[Сергей Д]

безвредных таблеток нет. Их просто в принципе не может быть
даже натуральных из трав. У каждой есть побочное действие
лекарство в концентрированном виде направлено на определенный
объект (симптом) оно не может действовать комплексно и гармонично
НЕ исключаю таблеток в экстренных случаях также как и медицину,
которая может облегчить страдания но не вылечить.
В некоторых препаратах (например для похудания LIDA) содержаться
наркотические вещества. И кто может с уверенностью утверждать что
их нет в обычных таблетках. тогда не было бы очередей в аптеках.

ГМО это еще то г в н о. Есть мнение что они раньше вгонят человека в
гроб ,чем водка и табак

[Kolbass]

...все необходимые антиоксиданты и витамины организм способен получить из той пищи, что мы едим...

[relentless]

по поводу витаминного лохотрона можете почитать здесь:
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewto...?p=69871#69871
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewto...?p=69980#69980
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewto...4e821387#69994
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewto...=asc&star t=0
http://www.rian.ru/science/20081121/...253-print.html

[Застегнутый]

Сообщение от garret

Меня интересует мнение сведущих трезвенников о современных средствах лечения болезней, а также о средствах профилактики (витамины, микроэлементы всякие).

Зимой стал употреблять витамины. А может в них какие-нибудь хитрые средства массового зомбирования добавляют. Или ещё что-нибудь.

Жду ваших мнений.

Смотря какие болезни вас интересуют. Хотя без разницы. Обливайтесь холодной водой, если не можете целиком, то хотя бы частично: ноги и т.д. Все равно польза огромная. Общее укрепление организма и повышение иммунитета. И никакие болячки к вам не пристанут.
А витамины все в мусорку и таблетки и пр. гадость. Мы же с вами не знаем чего они туда положили.