Вопросы про зрение

[ИГОРЬ(ВЕДЬМАК)]

Сообщение от Антонио 24

Кто еще даст ответ по поводу полезности рябины для наших глаз? только своими словами объясняйте. Не нужно слишком длинно писать. Пишите лучше покороче, но со смыслом

Ну не только рябина,но и многие другие ягоды полезны,благодаря содержанию множества микроэлементов,и для глаз и для других органов!
Только,в городе рябину,не собирайте,а то можете,получить отравления свинцом!

[omgf]

я юзаю пиратские очки и у меня такая же фигня
жданов говорит сверкать должно в глазе который был открыт
а у меня наоборот все
+ глаза вообще практически не устают оч слабо
30 мин 30 другой
час отдых
единственное вечером усталось есть и все
почему так?

[GennadiyAg]

может не даешь нормальную нагрузку для открытого глаза?
например для чтения нужно выбирать максимальное расстояние, так чтобы различать текст и глаз работал. у меня правый глаз видит 10-ый текст с 40-50 см, левый с 20-30,
в процессе чтения отодвигаюсь от монитора еще на 10-15 см, глаз адаптируется и продолжаю нормально видеть и читать.
занимаюсь 3-ий день

[omgf]

нагрузка должна быть от того что глаз бесятся)
тк постоянно ишет фокус при закрытии шторкой

[GennadiyAg]

непонятная теория, если честно, мне кажется, что закрытый глаз расслабляется и отдыхает.
Кстати пиратские очки легко сделать из дешевых солнцезащитных очков - я нашел такие - они плотно прилегают к лицу и у них легко вытаскиваются и вставляются обратно "линзы", которые я заклеил изнутри черной бумагой.

[omgf]

а у тебя в каком в каком глазу сверкает када поносишь их? в том который был закрыт?

по лекциям жданова должно сверкать в глазу который открытый, у меня наоборот сверкает в закрытом

ношу уже три дня их , пока резалта нету
делаю упражнения на подвижность
каждый час пальминг
точка на стекле
эфирные глаза
палец к носу
паратские очки
центральную фиксацию
быстрое моргание
массаж астегматических точек
китайские глазки вверх низ прямо

Не делаю:
клизму
голодание
обливание
внушение
солерезацию на солнце
покояние
большие повороты
медвежье покачивание


Наверно , покояние и солерезацию нада все таки делать
но возможности нет

[GennadiyAg]

omgf
я еще не понял, улучшение небольшое заметно, когда пиратские снимаю очки - прояснение вижу очень чётко, потом эффект теряется.
делаю пока только пальминг, подвижность и пиратские очки, массаж, моргание.

начал занятия недели 2 назад - снял навсегда очки и сделал 1 раз упражнение на подвижность - результат - болели 3 дня двигательные мышцы правого глаза.
потом был перерыв и теперь опять начал делать упражнения.

[omgf]

ну а в глазу в каком сверкает?
и болит ли глаз после 30мин пиратских очков?

[ImmortlStranger]

Я занимаюсь 2й день. В тех очках в которых ходил уже ходить не могу: как только одеваю глаза начинают слезится и болеть^_^ очень рад этому! Значит иду на поправку!!! Спасибо Жданову В.Г.!!!

[ImmortlStranger]

Кстати я сегдня когда ехал в электричке увидел девочку лет 8 в очках с мамой, не знаю чё то щёлкнуло у меня внутри не смог остаться равнодушным,хотя это на меня не похоже... В общем быстренько написал на билете адрес сайта сбнт и фамилию Жданова (первое что пришло на ум) догнал отдал билет вкратце рассказал что и как и сейчас зашёл чтоб посмотреть в архиве действительно есть всё про зрение или нет... Там 600мб у меня 6 лекций наверно гига 4 весят... Расскажите кто качал что там а то такое чувство что обманул по поводу сайта...