Исследования показывают: отказ от вредных привычек может быть заразным

[Шевчук Денис]

Исследования показывают: отказ от вредных привычек может быть заразным

Ничто, возможно, не вызывает такого ощущения одиночества, как попытки
бросить курить, но на самом деле, как сообщили в среду американские
исследователи, люди отказываются от вредных привычек группами.
Та же команда экспертов, которая установила, что ожирение может быть
социально заразным, сообщила о том, что схожие особенности поведения
обнаружены и среди курящих, явно оказывающих влияние на своё окружение в
обществе и семье.
На самом деле, пишет журнал New England Journal of Medicine, наиболее
изолированны сейчас самые пристрастившиеся, поскольку их личное окружение
сужается из-за увеличения количества некурящих.
По словам директора Национального института проблем возраста (The National
Institute on Aging) д-ра Ричарда Хоудса, финансировавшего данное исследование,
оно свидетельствует о том, что общественные отношения оказывают решающее
влияние на поведение и принятие решений по вопросам здоровья, и что на людей
оказывает очень сильное влияние принятая в их общественном окружении модель
поведения.
Д-р Николас Кристакис из Гарвардского медицинского института (Harvard Medical
School) в Бостоне и д-р Джеймс Фаулер из Калифорнийского Университета (The
University of California) в Сан-Диего, исследовали поведение 12067 человек,
принимавших участие в Фрэмингхэмском исследовании, изучавшем состояние
здоровья и привычки практически всего населения небольшого городка в штате
Массачусетс в течение последних 32 лет.
«Анализируя крупные общественные системы, мы установили, что большое
количество незнакомых друг с другом людей, бросили курить в одно и то же
время. Таким образом, получается, что люди бросают курить группами», - заявил
Доктор Кристакис.
Курение становится всё менее распространённым в Соединённых Штатах.
Согласно данным Центров контроля над заболеваниями и профилактики США
(U.S. Centers for Disease Control and Prevention) в 1965 г. курило 42% населения.
Это количество снизилось почти до 20%.
Когда Фрэмингхэмское исследование только началось, курило около 37%
взрослого населения.
ГРУПП СТАНОВИТСЯ МЕНЬШЕ
«При рассмотрении целого сообщества в течение 30 лет, видно, что средний
размер каждой отдельной группы курящих остаётся примерно одинаковым», -
2
сообщил Фаулер. «Только со временем таких групп становится всё меньше и
меньше».
Когда исследователи обратили внимание на то, кто и в какое время бросил
курить, они увидели, что это происходило практически каскадами.
В качестве примера Кристакис приводит трёх курильщиков: А, В и С. А и В –
друзья, и В и С – друзья, но А и С – не знакомы.
Если С бросит курить, вероятность того, что А тоже бросит возрастает на 30%,
независимо от того, бросит ли В.
Сильное взаимодействие наблюдалось между супругами: если бросал курить
один из супругов, то вероятность того, что второй продолжит курить, снижалась на
67%.
Бросившие оказывали влияние на своих братьев или сестёр, при этом
вероятность того, что братья или сестры продолжат курить снижалась на 25%,
если один из них бросал, в то время, как вероятность продолжения курения для
друга бросившего курить снижалась на 36%.
Оказывают влияние даже сослуживцы: в небольших фирмах бросивший курить
мог снизить распространенность курения среди коллег на 34%.
«Интересно, что местонахождение, оказывается, не имеет значения, поскольку
одинаково себя вели контактирующие между собой курильщики, проживающие
раздельно и на расстоянии километров друг от друга», - говорит Кристакис.
«Скорее, ключевым фактором в изменении поведения курильщика была близость
отношений в сообществе».
В прошлом году эта же группа учёных получила схожие результаты в рамках
изучения проблемы ожирения, свидетельствующие о том, что люди набирают вес,
когда их друзья толстеют, даже если они проживают в разных городах.
По словам руководителя поведенческих исследований Национального института
проблем возраста (National Institute on Aging) Ричарда Сацмана (Richard Suzman)
данное исследование может оказать влияние на формирование политики.
«Эти результаты предлагают новые и вероятно более эффективные подходы к
проблеме изменения поведенческих факторов, определяющих здоровье, таких,
как курение, путём тщательного определения целевых небольших групп
связанных между собой людей, а также отдельных индивидуумов», отметил он.
Под редакцией Джулии Стинхьюсен (Julie Steenhuysen) и Ксавье Брайанда
(Xavier Briand)

http://ataca.ru/upload/iblock/ecb/Ki...agious_rus.pdf
http://ataca.ru/library/