Жданов и "раздельное питание"

[Антин]

Сообщение от sergejzr

Не советую увлекаться "раздельным питанием". Если хотите действительно питание оптимировать - сходите к диетологу.

"Раздельное питание" - разводилово на бабки. С наукой почти ничего общего, лохотрон.

[Alexander]

Сообщение от Антин

"Раздельное питание" - разводилово на бабки. С наукой почти ничего общего, лохотрон.

Питание это не наука, а естественный процесс в природе, который можно легко наблюдать. И деньги здесь не причём.

[Антин]

Сообщение от Alexander

Питание это не наука, а естественный процесс в природе, который можно легко наблюдать. И деньги здесь не причём.

Я лохотроном назвал разные курсы и книги под названием "Раздельное питание". Вредно это и для здоровья и для кошелька.

[Alexander]

Сообщение от Антин

Я лохотроном назвал разные курсы и книги под названием "Раздельное питание". Вредно это и для здоровья и для кошелька.

Курсы оставим в покое. А само раздельное питание чем-то не нравится ?

[sergejzr]

Оптимальное раздельное питание (не путать с моноедением), дневной рацион:

-Полкило жира
-Стакан сахара
-Несколько яиц.

Раздельнее некуда. Хорошо, если "пронесёт", а может и повредить. Когда ЖКТ "разучится" переваривать смешанную пищу.

[Антин]

Сообщение от Alexander

Курсы оставим в покое. А само раздельное питание чем-то не нравится ?

Приносит вред здоровью.

[Alexander]

Сообщение от Антин

Приносит вред здоровью.

И какой же вред ? В природе нет "смешанного" питания.

[sciff]

Сообщение от sergejzr

Не советую увлекаться "раздельным питанием". Если хотите действительно питание оптимировать - сходите к диетологу.

Ну я увлекся раздельным питанием, уже как три года. Именно в таком варианте, как Жданов рассказывает на курсах по ЕУЗ (http://see.active.by/methods/zhdanov...tes-2.html#2-8)

Преимущества:
1) отсутствие тяжести в области ЖКТ после трапезы
2) нормальный и регулярный стул, отсутствие запоров
3) есть приходится меньше, потому что все переваривается

Недостатки:
1) отвыкаешь от смешанного питания.

Организм как бы разучивается переваривать всякую бурду, намешанную из нескольких блюд и десерта. Но это нормально. К хорошему быстро привыкаешь.

Тут подходит аналогия из родной для нас области. Перестав употреблять алкоголь и прожив трезво несколько месяцев или даже лет, выпив после этого случаюную румку/бокал алкояда, организм может необычно резко отреагировать, вплоть до рвоты и очень плохого самочувствия, как при первой пробе алкоголя в детстве. Организм отвыкает от самоотравления, и нет смысла настаивать и опять приучать его.

В действительности название подобрано неправильно для этой системы питания. Куда лучше и точнее звучит англоязычный вариант, "food combining", что в буквальном переводе означает "комбинирование пищи" (правильное, разумеется). Я бы назвал систему "грамотное сочетание пищи".

Кстати, для тех, кто понимает по-английски, я привел ниже плакат с основами "food combining", который я сфотографировал на курсах по улучшению зрения в Нидерландах (http://naturalvisioncenter.com/)

Вполне наглядное и толковое пособие, главное, что научно обоснованное. А диетологи пусть сидят отдыхают



P.S. Сторонниками раздельного питания кроме Жданова являются еще Аллен Карр (см. книгу "Легкий способ сбросить вес") и известный западный преподаватель метода улучшения зрения У.Г. Бейтса Томас Р. Куокенбуш (более подробная информация о нем и его книгах имеется здесь на русском и здесь на английском)

[BrainWorker]

Сообщение от wOvAN

все таки не "Жаднов" а Жданов.
И опять обильная почва для "научных" критикунов, "кричащая колбаса" и т.д.

Хоть мой пост и первый в этой теме, не я её создавал, а кто-то из модераторов, когда расщепляли другую тему.
Кроме того, после создания темы НИКТО не может изменить её названия, кроме модераторов. Такой туповатый движок форума.

[sergejzr]

Сообщение от sciff

Преимущества:
1) отсутствие тяжести в области ЖКТ после трапезы
2) нормальный и регулярный стул, отсутствие запоров
3) есть приходится меньше, потому что все переваривается

это преимущества дробного, а не раздельного питания!

Сообщение от sciff

Организм как бы разучивается переваривать всякую бурду, намешанную из нескольких блюд и десерта. Но это нормально. К хорошему быстро привыкаешь.
...
Организм отвыкает от самоотравления, и нет смысла настаивать и опять приучать его.

О каком отравлении идёт речь, когда мы говорим о нормальной пище. В ней нет никаких ядов. Организм после раздельного питания не может справляться с нормальной пищей - вот правильное высказывание

Сообщение от sciff

Вполне наглядное и толковое пособие, главное, что научно обоснованное. А диетологи пусть сидят отдыхают

Ну-ну, а как вы будете в глаза людям смотреть, которых по Вашему совету в конце концов на скорой помощи повезут? Как пропагандиста раздельного питания академик А.Микулин, который два года питался по вышеуказанному способу и в конце концов попал в реанимацию.
Что по-вашему означает "научно обоснованное"?

Сообщение от sciff

P.S. Сторонниками раздельного питания кроме Жданова являются ..

Диетология это серьёзная наука, кто из вышеописанных товарищей является диетологом, кто и с каким результатом проводил научные эксперименты на эту тему?

Вообще в данных нам природой фруктах есть и белки и углеводы одновременно. И у нас в ЖКТ существует механизм для одновременного переваривания и белков и углеводов , именно поэтому происходят отравления и раздельно-питающихся - этот механизм атрофируется.
При этом не стоит забывать, что разные организмы по разному реагируют на разное питание, поэтому и нужен диетолог.

Надо питаться "дробно", надо есть вообще меньше и надо есть больше сырого, это факт. Тогда и будут плюсы, которые Вы описали.
Но шутить с питанием нельзя!