Стресс и расслабление в Вашей жизни.

[sergejzr]

Я не хотел писать заранее, чтобы не воздействовать на отвечающих
Лично я заметил, что после возвращения к трезвой жизни стрессов стало меньше. К тому же длятся они намного короче, от силы минут 15, затем находится решение проблемы и всё. Раньше стрессы длились как правило до выходных, затем "снимались" спиртным, т.е в принципе оставались. Сейчас всё тьфу-тьфу-тьфу. Решились проблемы тянувшиеся месяцами.

[PZh]

Как-то само рассасывается. А вообще я пофигист тот еще...

[sportsmen]

А как вы ощущаете свой стресс? Как вы понимаете, что это и есть тот самый пресловутый стресс?

[Ксения]

Сообщение от sportsmen

А как вы ощущаете свой стресс? Как вы понимаете, что это и есть тот самый пресловутый стресс?

Примерно, как у Макаревича:

Бывают дни, когда опустишь руки
И нет ни слов, не музыки, ни сил.
В такие дни я был с собой в разлуке
никого помочь мне не просил.

[Blagovest]

Сообщение от sportsmen

А как вы ощущаете свой стресс? Как вы понимаете, что это и есть тот самый пресловутый стресс?

Когда возникает желание повысить тон, ответить грубостью, или когда "моча в голову ударяет".

Сообщение от Ксения

Примерно, как у Макаревича:

Бывают дни, когда опустишь руки
И нет ни слов, не музыки, ни сил.
В такие дни я был с собой в разлуке
никого помочь мне не просил.

Это уже последствия стресса - депрессия.

То есть, похоже что стресс вызывая нервные потрясения убивает нейроны, или что то в этом роде, в результате включается торможение, которое определяется под диагнозом - депрессия.

[sergejzr]

Есть научное определение стресса. Но меня в данном случае интересует то, что люди сами под этим словом считают. Т.е например то, что люди пытаются снять алкоголем.