система похудения "минус60" Миримановой Е. и агитация употребления алкоголя

[relentless]

Не успеваю читать эту тему. Но очень рекомендовал бы по поводу похудения и прочих заморочек почитать толковую книжку:
Ринад Минвалеев "Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии":
http://www.ozon.ru/context/detail/id/2842313/
Избранные главы:
http://www.realyoga.ru/Physiology/publikacii/790.html
Написано легко, как раз для домохозяек. Читается залпом.

Помимо чисто грамотного образа жизни, физ. нагрузки, также для похудения можно порекомендовать заняться учебой, посдавать сессии, заняться требующей ресурсов организма и довольно стрессовой работой и т.д.

[Monika]

Сообщение от relentless

Не успеваю читать эту тему. Но очень рекомендовал бы по поводу похудения и прочих заморочек почитать толковую книжку:
Ринад Минвалеев "Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии":
http://www.ozon.ru/context/detail/id/2842313/
Избранные главы:
http://www.realyoga.ru/Physiology/publikacii/790.html
Написано легко, как раз для домохозяек. Читается залпом.

здесь же не о похудении говорим

хотя спасибо

[САГ]

http://www.newsland.ru/News/Detail/id/366265/cat/37
Вот, попалась статья про похудение, сторонницам Миримановой не лишне было бы ее прочитать, коротко рассмотрены основные причины лишнего веса

[Трезвятина]

Сообщение от САГ

http://www.newsland.ru/News/Detail/id/366265/cat/37
Вот, попалась статья про похудение, сторонницам Миримановой не лишне было бы ее прочитать, коротко рассмотрены основные причины лишнего веса

Чего-то ссылка у меня не открылась.
Очень хотелось почитать, почему же похудеть тяжело то?
Я вроде похудела легко.
И параллельно от 2-3 болезней избавилась.
Также бросила курить параллельно с похудением.
Ну, вот как верить статьям, если я сама себе доказала, что не трудно похудеть?
Ну все равно прочитать интересно, особенно в свете расхождения с Системой Миримановой.
Вы же для этого ссылку дали? Буду пытаться открыть ссылку.

[Трезвятина]

Очень хорошая статья. Согласна с каждым словом.
Диеты вред.
Поэтому я худела не по диете. Я выбрала Систему правильного питания.
За 5 месяцев добилась нормального веса. Рост - 100 = вес.
И уже полгода продолжаю придерижваться этой Системы, чтобы сохранить вес. Удачно.
Для меня главное отказаться от трех вечерних ужинов. И ни в коем случае не пропускать завтрак, обед, ужин. НО до 18.00.
Мне 45 лет. Трудно было многолетние привычки исправлять.
Не спилась на системе. Знаю многих, кто на Системе Миримановой полностью отказались от пива. А как известно пивной алкоголизм самый страшный.
В общем-то обжорство сродни алкоголизму. В голове, а не в желудке.
PS: очень хочется добавить. В статье предлагается обращаться к специалисту. Но в моей семье скромные достатки, а ТАКИЕ специалисты, как правило недешевы. Я выбрала бесплатный метод.

[САГ]

Сообщение от Трезвятина

В статье предлагается обращаться к специалисту. Но в моей семье скромные достатки, а ТАКИЕ специалисты, как правило недешевы. Я выбрала бесплатный метод.

Специалист - не обязательно диетолог, к тому же я придерживаюсь мнения, что платным врачам лучше особо не доверять, для извлечения прибыли могут залечить.
В первом варианте эндокринолог, например пролактин вызывает резкий рост веса и его нормализация будет способствовать нормализации веса (хотя бывает и наоборот), а кроме него есть еще гормоны, провоцирующие увеличение веса. Во втором достаточно самой изучить литературу, и если лишний вес еще не перерос с серьезное заболевание, то разумное изменение образа жизни поможет избавиться от него без всяких систем. Рада за вас, что вам данная система помогла, видимо послужила стимулом, но сама система все-таки не очень с точки зрения пользы для здоровья, хотя общие рекомендации звучат вроде более-менее нормально, но реально во второй половине дня происходит значительно ограничение рациона, его калорийности и количества. При этом в первой половине дня разрешается есть всякую гадость на вроде сосисок, фастфуда, пироженок (с искусственными сливками, маслами и пр. консервантами и красителями), которая провоцирует нарушение обмена веществ. И потом, вы женщина уже взрослая, как минимум опытная, можете отсеять лишнее, да и обмен веществ замедляется, вам оправдано некоторое уменьшение рациона, девочкам же может быть вредно, да и неопытные еще они, принимают все на веру буквально и пользуются тем же разрешением выпивать как оправданием лишний раз выпить. И насчет пива, я больше видела примеров, когда пиво или продолжали пить, оправдываясь при этом, или переносили время его приема на первую половину дня, что, согласитесь, не очень. К тому же у вас очень много девочек, которые пытаются похудеть имея и так нормальный вес, а это уже может быть опасно для здоровья.
Кстати, ссылку я проверила сразу, как только появилось мое сообщение - открылась. А в статье смысл не в том, что похудеть трудно, а почему бывает трудно похудеть. В вашей системе тоже далеко не всем удается похудеть. Даже в вашей теме Спады есть такие, у кого вес не падает, или начал падать, но остановился, а есть даже такие у кого растет. А данная статья как раз и рассматривает причины подобных результатов. Те же, кто в вашей системе добился приличных результатов, добились бы их и при меньших ограничениях, просто многим она была стимулом, во многом за счет "чудесного Катиного похудения. А плохо становится тем, кто отступает от системы не потому, что она такая правильная, а потому, что за ненадобностью некоторые функции организма становятся несколько атрофированными, вот и становится тяжело и плохо, с не привычки. Например, также плохо будет вегетарианцам, если они после длительного отказа от животных продуктов вдруг их поедят.
И еще, как я поняла, у вас на форуме, прежде, чем сообщение появится, его проверяет модератор, это несколько странно для форума с такой тематикой, еще на политическом можно было бы понять, а вам что скрывать-отсеивать?

[Трезвятина]

САГ. На форуме десяток врачей разной специализации.
Создали даже свою тему.
Есть с научным званием по фармокологии.
Все они поддержали Систему.
Заметьте, никого не агитируют, а просто сами придерживаются этой Системы и успешно на ней худеют.
За одну из них могу поручиться, что она точно врач.
Так как организовывали встречу в нашем городе, и познакомились в реальности.
И как-то ваше дилетанское мнение, после мнения этих женщин, разного возраста и медицинских профессий, меня не убеждает.
Ну, это лично ваше мнение. неприятно только, что многое вы сочиняете, а пишете, как факт.
Я вас не собираюсь убеждать.
Я убеждаю только тех, кто мне дорог, чье здоровье мне дорого, близких и друзей.
А до вашего веса, здоровья и мировоззрения мне нет дела.

[САГ]

Врачи тоже разные бывают, они тоже люди и могут заблуждаться, учились все по разному, совесть тоже у всех разная. Знаю одну, которая по-немногу давала своей маленькой внучке вино, говорила полезно. Я не пытаюсь вас или кого-либо убедить, а всего лишь пишу свое мнение о вашей системе, ваша Орхидея спрашивала что не нравиться в системе, кроме алкоголя. И я не сочиняю, а пользуюсь научными источниками. Если система так замечательна, то почему стольким людям она не помогла?
А насчет вашей Кати. Она рассказывает о растяжках в палец на теле, при этом грудь запрещает скрабить, а у самой на груди растяжек не видно (видела фото, где грудь приоткрыта), что лишний раз наводит на мысли о ее действительной причине похудения. И пишу я не потому, что хочу обидеть вас или вашу Катю, а потому что здоровый образ жизни это не только отсутствие алкоголя в ней, но и нормальное питание, а ваша система просто способ зарабатывания денег (видимо по этому в ней разрешены самые вредные, но популярные продукты, вызывающие нарушение обмена веществ) - чем больше последователей, тем выше доходы, именно поэтому ваш админ сюда и заглядывает, чтобы дополнительные клиенты, случайно забредшие на наш сайт, не передумали худеть по миримановой. Если бы это было не так, какой смысл было бы писать сообщения для местных пользователей.

[Трезвятина]

Сообщение от САГ

Врачи тоже разные бывают, они тоже люди и могут заблуждаться, учились все по разному, совесть тоже у всех разная.

Господи, вас почитать, все люди кругом плохие и малограмотные!
Вы моего доверия пока не заслужили.
И судя по вашим высказыванием на этом форуме в разных темах, ваши знания очень и очень поверхностны по всем вопросам, по которым вы высказываетесь.
Девушка! Я вам третий день на этом форуме посещаемость повышаю!
Спасибо Монике, что познакомила эти два сайта!
Системе Миримановой реклама. Кто не обратил внимания на нее, после юношеских горячих высказываний Моники обязательно поинтересуются, что же это такое.
И сюда она массу народа привлекла!
Класс! Вот как работать надо!
Я даже свой любимый сайт кулинарный реже стала посещать, все к вам и к вам.

[САГ]

Любят последователи Миримановой оскорбления, когда сказать нечего. Я по вашему к каждой теме должна диссертацию писать? Или у Кати книги очень глубокие, вы что-то глубокое в этой теме сказали? И я не писала про поголовно плохое и малограмотное свое окружение, просто жизнь многобразна и примеры можно всяческие найти. Надеюсь мои высказывания заставят хоть кого-нибудь из ваших почитателей задуматься, прежде чем обречь себя на жизнь в рамках чужой и малограмотной системы.
А ёрничать не красиво, да и не прилично, одни эмоции, да и те отрицательные