Жданов и "раздельное питание"

[Фронт315]

Сообщение от sciff

Фронт, я тоже с интересом читаю ваши комментарии. Не говоря уде о цикле передач "Кто укусил Жданова"

P.S. К слову, "sciff" по-русски произносится как "сайф"
(как "science" --- "сайенс")

Взаимно, Сайф!

А что обозначает?

[sergejzr]

Сообщение от Фронт315

Сергей, во-первых, а зачем мне было вообще интересоваться другими диетами? К чему? У меня вес нормальный.

Сообщение от sciff

Начнем с того, что раздельное питание --- это не диета. Человек ни в чем себя не ограничивает, просто он контролирует состав своей пищи, зная, что с чем есть разумно, а что с чем глупо.

Ну давайте начнём с определения термина "диета". Т.е диета это не способ сброса веса или ограничение в еде. Диета это "режим питания". Т.е ваше "раздельное питание" самая что ни на есть диета. То что диеты предназначены исключительно для сброса веса - заблуждение, в котором благодаря усилиям маркетологов находятся много современников. У больных сахарным диабетом или некоторых форм аллергии (глютен, например) тоже особая диета, например.

Ладно, разобрались с ликбезом теперь идём дальше. Организм человека создан для потребления смесей. Мы не вдыхаем кислород отделъно от углекислого газа, не используем глаза/уши по очереди, не пьём воду отдельно от микроэлементов. Хотя... это можно делать и это действительно даст какие-то изменения, но вряд ли они будут положительными. Вспомните Майкла Джексона, который спал в кислородной камере. Итак, организм человека прекрасно справляется со смесями (еды в том числе). Но он плохо справляется с большими количествами еды (коих в природе как правило нет), плохо справляется с мясной, жаренной пищей и с другими нюансами, отличными от индивидуума к индивидууму. Поэтому и нужны диеты - контроль за питанием. Поэтому диеты сразу вносят ощутимые улучшения состояния организма.

Помните сказку "каша из топора"? Вот топор в данном случае раздельность, а каша - дробность. Дробное питание не означает никаких ограничений. Питаясь часто вы просто не будете иметь аппетита съедать много, автоматически количество съедаемого будет падать.

Питаясь раздельно вы провоцируете дробность, так как одного и того же "вредного" продукта много не съесть (заметьте, фрукты/ягоды/орехи мы можем кушать до упада).
Если Вам повезёт, то ваша раздельность не принесёт организму вреда. Если не повезёт - будет абсолютно бессмысленное отравление.

В любом случае кроме профессионального диетолога вам никто правильную, подходящую диету не подскажет. А диеты "одной на всех" быть не может, как не существует таблетки от всех болезней.