Есть пророки в нашем отечестве!
5 октября 1999 года Федору Григорьевичу Углову, профессору-хирургу, члену Академии МН, старейшему активисту-трезвеннику исполнилось 95 лет. Все удивительно в этом человеке: ясность ума, неиссякаемая работоспособность, четкая жизненная позиция, патриотизм, необыкновенная простота, скромность, твердость духа и доброе сердце. Жизнь его может служить достойным примером для всех нас. Его (старейшего практикующего хирурга) имя еще в 1994 году занесено в книгу Гиннесса. И даже перед своим юбилеем в октябре он блестяще провел операцию на сердце. В институте, где он работает, о нем говорят: «Это наша живая легенда, наша гордость!» Как же он сумел сохранить себя до таких лет? Федор Григорьевич поделился своими секретами активного долголетия. «Я родился в Сибири на реке Лене в деревне Чугуево Киренского района Иркутской губернии. Отец - рабочий, слесарь, мать - крестьянка. В семье шестеро детей, три брата и три сестры. Пятеро из нас получили высшее образование, одна - среднее специальное. Двое - учителя, один инженер, одна профессор-офтальмолог, один профессор-хирург, одна почтовый работник. Никакими преимуществами никто из нас никогда не пользовался, никакого, как говорят, «блата» у нас небыло. ...Легко ничего не дается, друзья мои. Надо знать, для чего ты живешь, определить цель жизни. Жить только для получения удовольствия - самое страшное, это эгоизм, что всегда сопряжено с жертвами. Желания-то растут. Вначале шоколадка, потом - машина, затем дворец на Канарских островах. Первое желание просто удовлетворить, второе - реально, а для осуществления третьего надо совершить преступление, ибо праведным путем столько не наживешь... Русские корни - в Православии. А оно учит состраданию и любви. Ф.М.Достоевский говорил: «Без Православия русский народ погрязнет в разврате и преступлениях». Значит, без веры нам жить нельзя. Моя мама - сибирячка. Она постоянно учила меня: «Федя, старайся делать людям добро, не жди благодарности; забудь о том, что сделал, оно вернется, когда ты в нем будешь нуждаться». Моя профессия давала возможность делать добро. Я получал удовлетворение от своей работы, спасая жизнь людям. Но этого мало. Многие не могут это понять и воспринять, т.к. поддались наркотику - алкоголю. Людей спаивают, страшно спаивают. Алкоголь - сильное, страшное оружие, направленное против народа. Поэтому еще одно условие долгой жизни - не делать зла себе. Я не курю и не употребляю алкоголь, ведь алкоголь сокращает жизнь на 17-20 лет, табак - на 7-8 лет. Одна выкуренная папироса стоит 15 минут жизни. Да. и смертность среди курящих в 63 раза выше по сравнению с некурящими. Хотите долго жить - не употребляйте яд! Статистика - вещь упрямая. В семьях, где один человек курит, 27% больных детей; где курят двое - 90%, а где трое курящих -здоровых детей нет. Следующее условие долголетия соблюдать ритм, режим жизни, режим питания в том числе. Переедание - это тоже наркотик, который сокращает жизнь. В США при страховании жизни за 1 кг лишнего веса берется дополнительная плата. В детстве мама мне всегда говорила: «Выходи из-за стола немножечко голодный», Придерживаюсь этого всегда... Кроме того, надо физически трудиться, помогать в домашних делах друг другу. Я не гнушаюсь этого и делаю все. Летом - походы, купание, физический труд на даче. Способствует долголетию хорошее настроение, бодрое состояние души. Человек должен иметь друзей, единомышленников, уметь петь, плясать. Ведь песня действительно строить и жить помогает. Мы любим в семье петь, принимать гостей.». В конце беседы Федор Григорьевич поделился своей самой главной болью, болью души: «Надо отрезвлять народ, а главное - сохранить тех, кто не начал пить! Надо нам сделать все, чтобы уберечь детей от тлетворного влияния алкоголя: гибнет нация!»
Есть пророки в нашем Отечестве, надо только захотеть их услышать!
Е.А. Какунина (По материалам газеты "Соратник» - № 9 за 1999 г.).
